Saturday , September 23 2017
Topik Terhangat

Kebanyakan Konsumsi 4 Makanan Ini Bisa Bikin Tubuh Sakit, Lho

Kebanyakan Konsumsi 4 Makanan Ini Bisa Bikin Tubuh Sakit, Lho

Sistem kekebalan tubuh yg melemah dapat berubah menjadi persoalan besar buat kesehatan. Sebab Anda dapat terkena serangan virus penyebab penyakit. Seperti dilansir dari boldsky.com, makanan yg Anda konsumsi ternyata dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh. Berikut adalah daftarnya.

Makanan manis
Makanan manis memang menyenangkan buat dikonsumsi. Namun jangan terlalu banyak mengonsumsinya sebab bisa merusak sistem kekebalan tubuh Anda.

Minuman bersoda
Minuman bersoda biasanya Anda konsumsi ketika sedang bersantai bersama dengan teman-teman. Jika Anda mengonsumsinya sesekali bukanlah persoalan yg besar. Namun saat Anda terlalu tidak jarang mengonsumsinya, maka bisa merusak saluran usus Anda dan menyebabkan kuman memasuki tubuh Anda.

Kafein
kafein bermanfaat bagi meningkatkan kesadaran dan tingkat kefokusan Anda. Namun jangan terlalu banyak mengonsumsinya karena mampu mempengaruhi kesehatan tubuh dan menghancurkan sistem kekebalan tubuh Anda.

Kacang
Kacang mengandung cadangan protein bagi tubuh. Namun Anda harus memperhatikan jumlah yg Anda konsumsi dan cara mengolahnya karena kacang adalah makanan yg rentan bagi terkontaminasi. Cara pengolahan yg salah dapat menjadi pintu untuk masuknya kuman yg bisa mengganggu sistem kekebalan tubuh.

Daripada mengonsumsi makanan di atas yg bisa menurunkan sistem kekebalan tubuh Anda, lebih baik ganti dengan konsumsi sayur dan buah. Sebab makanan tersebut bisa menyediakan nutrisi sehat buat peningkatan sistem kekebalan tubuh Anda.Baca juga:
Kenapa hasrat seksual wanita terus memuncak ketika sedang hamil?
Susu mampu menjadi minuman pencetus kanker dalam tubuh?
Jangan segera menggosok gigi setelah minum jus jeruk!
Kenapa keringatan dapat bikin kulit jadi gatal?
Sumber: http://www.merdeka.com

Komentar Anda

You might also likeclose