Wednesday , August 16 2017
Topik Terhangat

Ingin Ingatan Lebih Tajam? Rajinlah Makan Blueberry

Ingin Ingatan Lebih Tajam? Rajinlah Makan Blueberry

Sebuah penelitian yg dilansir dari indiatimes.com menyebutkan bahwa makan blueberry mampu membuat ingatanmu lebih tajam, lho.

“Penelitian sebelumnya sudah memamerkan bahwa blueberry kaya mulai zat antioksidan sehat yg mampu mendukung kesehatan sel otak serta menolong mencegah penyakit Alzheimer dan demensia yg memberikan efek buruk seperti penurunan kemampuan kognitif dan kemampuan manusia buat mengingat,” terang penelitian ini.

Untuk mendapatkan hasil ini, para peneliti sendiri melakukan survei kepada lebih dari 2000 orang di 31 negara bagian Amerika Serikat yg rajin mengonsumsi blueberry. Hasilnya, para relawan ini diketahui memiliki kemampuan otak yg lebih baik dibandingkan dengan mereka yg jarang makan blueberry.

“Menambah daftar panjang dari manfaat blueberry, kita juga menemukan bahwa makan blueberry dapat menurunkan risiko bagi terkena kanker serta mengurangi kemungkinan bagi terkena penyakit jantung karena tingginya zat antioksidan di dalamnya,” pungkas Shuyang Qu, peneliti dari University of Florida Institute of Food and Agricultural Sciences, Amerika Serikat.Baca juga:
Segar dan manisnya buah naga simpan 7 khasiat sehat ini
Kamu cuma perlu rajin makan semangka buat bikin kulitmu cantik
Minum air nanas di pagi hari dan dapatkan 8 manfaat sehat ini

Sumber: http://www.merdeka.com

Komentar Anda

You might also likeclose