Wednesday , August 23 2017
Topik Terhangat

Buah Nanas Dibuat Infused Water? Ini 10 Manfaat Sehatnya

Buah Nanas Dibuat Infused Water? Ini 10 Manfaat Sehatnya

Air putih telah tak diragukan lagi manfaatnya untuk kesehatan tubuh. Meski sehat, ada dua orang yg tak terlalu menyukai rasa air minum yg cenderung tawar sehingga mereka menambahkan potongan buah atau daun-daunan sehat ke dalamnya. Minuman inilah yg kemudian disebut dengan infused water.

Jika biasanya infused water diolah memakai buah lemon atau daun mint, maka tidak ada salahnya seandainya kamu memasukkan potongan buah nanas ke dalamnya.

“Nanas kaya mulai vitamin C dan enzim bromelain yg menolong menyehatkan tubuh dari dalam,” terang penelitian yg dilansir dari boldsky.com.

Selain itu, berikut adalah khasiat sehat lainnya dari infused water dengan nanas.

Anti inflamasi
Enzim dalam nanas yg disebut dengan bromelain bersifat anti inflamasi yg menolong buat mengeliminasi racun dalam tubuh sehingga mengurangi terjadinya peradangan.

Menurunkan berat badan secara sehat
Nanas sangat tinggi mulai serat yg butuh waktu lama bagi dicerna dibandingkan dengan buah-buahan lainnya. Minum infused water nanas juga menolong mengekang keinginan buat nyemil makanan manis.

Membunuh parasit
Penelitian juga memperlihatkan bahwa enzim bromelain bisa membunuh parasit dalam hati dan usus.

Meningkatkan fungsi tiroid
Nanas mengandung yodium dan bromelain yg bermanfaat buat meningkatkan fungsi kelenjar tiroid sehingga dapat menangkal penyakit yg berhubungan dengan auto-imun.
Sumber: http://www.merdeka.com

Komentar Anda

You might also likeclose